- 夷（299-1243）｜硬笔练习书圣王羲之的基础行书《圣教序》｜
- 并（333-1502）｜硬笔练习书圣王羲之的基础行书《圣教序》｜
- 等（334-1505）｜硬笔练习书圣王羲之的基础行书《圣教序》｜
- 愧（334-1511）｜硬笔练习书圣王羲之的基础行书《圣教序》｜
- 菩（339-1540）｜硬笔练习书圣王羲之的基础行书《圣教序》｜
- 薩/萨（339-1541）｜硬笔练习书圣王羲之的基础行书《圣教序
- 多（338-1527）｜硬笔练习书圣王羲之的基础行书《圣教序》｜
- 詔/诏（338-1535）｜硬笔练习书圣王羲之的基础行书《圣教序
- 般（336-1522）｜硬笔练习书圣王羲之的基础行书《圣教序》｜
- 羅/罗（337-1525）｜硬笔练习书圣王羲之的基础行书《圣教序
所谓取法乎上，学习行书自然要学习书圣王羲之，而学书圣行书的最佳入门途径是学习和练习《圣教序》，毛笔如此，硬笔亦如此。
几种常见形态比较
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《圣教序》的特色
- 夷的古碑帖写法和现代的规范写法差异很大，戈钩为主笔。
开心指数
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欣赏指数：★★★★★
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易写指数：★★★★☆
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实用指数：★★☆☆☆
行笔路线（笔顺）
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行笔路线如图：
行楷的结构特征
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形体（整体视野）
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上下视角——中间伸展：中间横折钩伸展，全字最宽，最后一笔小撇明显的避让，写小。
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左右视角——中轴：戈钩和横折钩交叉的位置在中轴处。
结构（细节观察）
- 等距——横档等距：上方四个横笔，基本等距，小撇高度，基本两个等距。
姿态（文化特色）
- 常用笔画——戈钩：戈钩永远是主笔，最忌力弱身弯。
从形体，结构，姿态三个方面去分析一个字的系列文案——“灵飞经中的简体字”
每周单元练习目标
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玄奘法师者，夙怀聪令，立志夷简，神清龆龀之年，体拔浮华之世。
（第1232——第1256字，共25字）其中第一次出现，讲解的新字共9个：夙，聪，令，立，志，夷，齠，齓，浮。
总目录：硬笔临习《圣教序》。
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练字体会及小结
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- 夷的古碑帖写法和现在规范写法差距巨大，需要单独记忆和练习书写，戈钩为主笔。
每日练习字帖
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这是硬笔临习《圣教序》的第299天，也是圣教序1904字中的第1243字——夷。
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