我是从2017年开始健身练习的。那时候在上海,当时业余生活很单调,就报了一个健身练习班,最初也只是想把身材改写成自己心仪的模样,没曾想,随着自己一步步坚持,健身也慢慢变成了我的生活方式。
回到熟悉的地方,集中锻炼是从年前的前一个月开始。教练是一个很年轻的女孩子,由于同是女性,所以很清楚女性在健身方面想要的是什么,于是,对症下药。到今天为止,我惊喜的发现,我的臀部有一点曲线了。我开心地打电话跟妈妈分享我的成果。用我妈妈的话来讲,我们家的基因的痛点就在“屁股”,我们全家族的女性都没有一个美臀。我开心的和我妈妈说,我要通过锻炼“改写”我们家族的基因!我的努力显然得到了回报,经过老妈的检验(看我的照片。虽然还是塌塌的,但是比起以前好多了)也得到了赞扬。

真是给我非常大的鼓舞。
接下来我要坚持坚持再坚持,继续保持训练强度,合理调节饮食。我相信“改写”家族基因离我不远啦!加油!
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