周日，晴，有阵雨。
周末孩子在家经常不出门。今天自然也宅着，上午共修《非暴力沟通》。非暴力沟通的第一要素就是观察。强调区分观察和评论的重要性。如果将观察和评论混为一谈，别人就会倾向于听到批评，并反驳我们。练习过程中发现不带评判的倾听、复诉并不是一件容易的事。生活中我们除了喜欢评判还会表达自己的感受。在亲子关系交流中，最多的还是评判。这跟我们从小受到的教育和沟通方式有关，但都可以改变，相信只要有刻意练习21次以上，我们就会形成新的沟通模式。即便在日常生活中由于急燥而导致沟通失败，我们也会比沒学习的人懂得反思、觉察。
今天父子间一个沟通挺有意思。爸爸问儿子：“我好像看到你有玩日本游戏，是吗？”，儿子：“没有啊！那不是日本游戏。我平板里总共才下载2个游戏，X和Y”。爸爸：“好的，不过要注意哟！现在文化入侵严重，玩游戏要有防范意识。”儿子回应明白，不会玩日本游戏。然后又聊到教科书上的插画现象。半大的孩子非常需要家长提醒或扶正他们的价值观。今天爸爸的聊天话题很赞哟。
下午粗略地看完昨天借来的《新高考学业规划必读》高中三本书。我从高一看到高三，庆幸的是现在看到这三本书还不晚。决定老二从今年暑假就要阅读高一的内容。端午节就要迫不及待的推荐老大阅读高二、高三的书。
简单介绍一下大概内容。这本书是通过对新高考形式下高中三年各个重点任务的详细讲解，针对不同年级的同学进行分层指导。
高一分册：是解读高考改革的核心理念，即提升学生自主选择性。主要介绍对自我及职业的认知方法，为自主奠定基础，并针对选科这些关键任务，着重讲解新高考下的选科重要性，选科三原则以及各类选科难点的破解方法。这一点对于高一下学期面临选科的同学非常有帮助。
高二分册：强调自立在高中二年级的意义，让同学们明白为什么在高二就要制定升学目标。通过对专业、大学的了解，奠定制定升学目标的基础；通过对升学目标制定、落实、校准等一系列方法的学习，把手教会孩子们打造属于自己的升学目标。介绍了新高考下各种升学路径的介绍。看完这本书，会让孩子在高三的时候目标更清晰，同时在填报志愿的时候也不至于太慌张。
高三分册：明确自强对高三阶段学习的重要性。重点介绍了在备考年进行学习方式身心状态调整的具体方法以及各种升学路径的关键节点，最后落脚于新高考下如何进行志愿填报。
粗略看完这三本书，我深刻体会到认知的价值。信息化时代导致很多人认为拿起手机没有他不知道的事情。事实上，信息时代下不管是经济、政治、文化，还是工业、农业等各行各业，人跟人之间的差距还是信息差，信息差最终会导致认知差异。
有规划不乱，希望每一个高中生都能够有机会了解学业规划，避免有目标的学习和填志愿时候的“盲报”。科学的升学目标是最好的“后悔药”。
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