无论是对伴侣、朋友还是亲人，爱自己的程度决定了爱他们的程度，和他们能走多远，只决定于我们能跟自己走多远。能爱他多深，也只取决于爱自己有多少，自己才是我们在生活中爱的极限。
爱自己并不是自我封闭式、众人皆醉我独醒式的自我怜爱、设限、逞强、陶醉。它需要我们在苦痛中立定脚跟，逆流而上，给幸福快乐一点期待和对给自己一份坦白，担当自我的幸福起点，这一生伴随自己最久的就是自己，不是家人，也不是伴侣。更懂自己的人是自己，我们更应该孤独的幸福着。
有一种孤独的假象总会困扰着我们。有的人幸福而不孤独，有的人孤独而不幸福。幸福而不孤独的人缺乏自己给予的安全感，这种幸福缺乏根本，烦恼虽然去的快，然而来的也更快，可能不会伤害自己，身边人却容易被无意伤害；孤独而不幸福的人因为内心中无形的惴惴不安导致不敢面对幸福和快乐。
真正的孤独是一种不依赖于任何伤害或不解而产生，这种孤独，剥离了苦痛的经历，依存着丰富的经历和对幸福快乐的深度思考，丰富且有着旁人触及不到的深遂，这种怀揣着对幸福快乐渴望的孤独者，更容易懂得爱人。因为他们足够爱自己。他爱人的能量来自旁人触及不到的深度，既然触及不到，任何形式的入侵自然也伤害不了。所以他散发着幸福快乐的能量取之不尽。
没有人不喜欢眼神清澈的孩子，因为真实地表达幸福和快乐是人心灵的本性，释放这种本性是我们最大的幸福，孩子们和那些幸福的人，一直在释放这种能力给我们，永远不会消失，但是对那些黑暗中行走的人来说，却没有幸福和快乐，他们只有极其理性和程式化的社会关系。这是多么令人惋惜和心疼的事情。
你可能对小恩小惠感恩戴德，受宠若惊，
你可能怕失去，而结束了所有的开始，
你可能是一群人中自认为抵抗力最强的一个，
你可能不喜欢过生日，
你可能有一个简单粗暴的家长，
你可能为了避免所有尴尬，把别人眼中的真实当做了“矫情”而产生偏见。
你可能不敢把自己的爱好和歌单展示给大家，
你可能和长辈问候节日快乐的时候很不自在，
你可能不敢告诉身边人你其实很喜欢唱歌，
你可能高举正义大旗顺我者同行，逆我者离开， 非黑即白。
你可能看着别人亲人间的关怀，你认为你永远做不出来，所以你认为很“矫情”，
你可能不知道自己在追求什么，名利只是假象。
你可能还有很多可能......
无所畏惧的释放或感受幸福和快乐是造物主赋予每个人的“使命”和权利，是我们不断寻求幸福答案的最强大后盾，更是爱自己的最佳表现。
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