栏目 目标1
一次就定一个目标，专注才会成功。
工作 ： 保持目前高效率的工作状态。
家庭 ：每周与孩子共同学习制作一道菜。
爱情 ：和老公建立良好的沟通模式。
兴趣 ：完成第二期塑身目标。
社交 ：维护目前和谐稳定的友情。
第二、列出自己认为最喜欢做但是又觉得没有太大用处的三件事；
反省自己最喜欢做但是最无意义的事就是刷淘宝网…………劳民伤财！
第三、列出自己认为最有用但又最讨厌做的三件事；
写文章是目前最不愿意做，也是我参加课程以后希望改变的习惯。
第四、写下自己愿意在学习写作上投入的时间和金钱（比如每天愿意投入多长时间，每年愿意投资多少钱来学习）；
每天愿意并且能安排2小时投入学习写作，每年愿意投入三千元的用于教育的资金，（不包含买书钱，目前每个月花200元用于购买书籍）。
第五、写下你对本次写作课的承诺（比如，我一定要在XX时间之间听完课，一定要完成六次作业，一定要进助教团等等）。
将读书写作和反思培养成为自己生活的一部分，而且我认为在这三者之间找到平衡，是一个人活得真实有趣的状态。 现在我每天用两个小时的时间读书，只是输入没有输出，因此我参加这次课程的目标是，培养每天写文章的习惯。所以六节课都要认真听，还得画出思维导图帮助消化课程内容。
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