随笔

今天早上看到简友分享的一句话：接纳我们的负面的东西要比抗拒它排斥它来得更好。确实是这样的，有一句话大家都听过，书读百遍其义自见，这句话很早就知道，但当过了一段时间，有了新的一些经历后，看过这句话就会有新的体会。

最开始是在自己有负面情绪的时候，提醒自己是识别自己的情绪，分析原因，告诉自己不必自责，每个人的成长都需要一个过程，不是一蹴而就的，能够识别到自己情绪并去分析，已经是有了一些进步。

今天看到这句话，让我想到现在很多父母在育儿上会有很多困惑，焦虑，导致亲子关系不好，一点也体会不到为人父母的快乐。就是因为我们在孩子有情绪的时候，无法接受。孩子和我们一样，他们也会有负面情绪，更何况年龄越小的孩子其实内心会更敏感，更需要我们多去关注理解呵护他们幼小的心灵，给予引导。大多数人在孩子不听话，发脾气时，自己也立刻被点燃了，我就是这样，原来只知道对自己的负面情绪不能对抗，但却在孩子有负面情绪的时候和他对抗，每次都搞得自己和孩子都不开心，这样其实还会让孩子离你越来越远，以后不愿意和你分享他的心事。以后要提醒自己在孩子有负面情绪的时候，不能对抗排斥，一昧地去拒绝它，它可能会在我们身边徘徊得更久，更难割舍掉。孩子之所以有情绪，一定内心有一个需求没有得到满足，作为妈妈，应该去探寻这个需求，分析原因，是不是自己有做的不好的地方，如何去更好解决这个问题。