太极拳恢复第五天。
从春节到YQ原因中断了将近一个月，特别惭愧，因为最后学的42式已经还给老师了。缺课的，忘记的，混淆的，完全乱套。本想趁老师没来时赶紧补补课，没想到，老师在我第二次打拳时就出现了。
老师很贴心，从头给捋，帮助我从空白一片到一点点恢复记忆，等于从头学了这套拳。
这套拳有点难，有很多抹手转动的连贯，很容易就跟不上变成“瞎划拉”。但是又特别舒展，估计熟悉了动作，再会用腰部转动和发力，会打起来很舒服。腰部抖动的动作最难，到现在还不得要领。只能先领会精神，慢慢提升。
这个周末，给儿子买了面包，跟他商量，对付一次早餐吧，如果他同意，我不想中断，因为即便去了还没跟上趟呢。儿子特别大度，还说，当然应该去，早餐不用管他。
今天练习时，老师给一个同学纠正了垂肘的动作，我也有这个毛病，动不动肩膀就紧起来，胳膊肘就抬起来。沉肩垂肘知道，但是做起来想到手，就顾不上脚，想到左手就顾不上右手，想到招式就顾不上细节。
“知道” 和 “做到” 中间的差距，需要更多的练习，练习，再练习。
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如题 早上2遍
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本文标题：恢复太极拳
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