心中有事,坐卧不宁。
这个时间醒来,对我来说,还真是少有。
努力清空思想,强迫自己重新入睡。没有成功,反而越来越清醒,索性起来完成日更。
近日,我常在心里告诫自己:要舍得,要无欲则刚……
然而,人的执念是如此的难以改变,这样的潜意识反而让我越发放不下,更加斤斤计较。
我想不出改变的方法,虽然给自己定了21天不抱怨计划,抱怨是没有说出口,可它在心里累积了。
怎么办?
心中有事,坐卧不宁。
这个时间醒来,对我来说,还真是少有。
努力清空思想,强迫自己重新入睡。没有成功,反而越来越清醒,索性起来完成日更。
近日,我常在心里告诫自己:要舍得,要无欲则刚……
然而,人的执念是如此的难以改变,这样的潜意识反而让我越发放不下,更加斤斤计较。
我想不出改变的方法,虽然给自己定了21天不抱怨计划,抱怨是没有说出口,可它在心里累积了。
怎么办?
本文标题:【21天不抱怨】打卡第十六天
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