婚姻生活中,再好的关系也会出现小摩擦小冲突。其实我们不用担心,只要我们能够正确的应对它,它将会使我们成长的一种经历。
婚姻生活中,夫妻关系陷入僵局,不用担心,因为僵局是一种迹象,它表明我们有的人生梦想,而配偶不重视或者不尊重这些梦想而已。
幸福的夫妻懂得,婚姻的目标之一是帮助彼此认识他们的梦想。“我们想知道对方在生活中想得到什么”。
因此化解僵局的目的不是让你去解决这个问题,而是让你摆脱僵局,展开对话。
化开僵局的五个步骤:
第1步:成为一个梦想侦探。
在无需聚焦个人婚姻问题的前提下,找到自己隐而未见的梦想。
第2步:解决一个陷入僵局的婚姻问题。
我们可以抱怨,但不是在说对方的坏话,相反,我们关注自己的需求、希望以及对这种局势的感受。(说话方式和技巧)
第3步:互相安抚
当讨论陷入僵局时,我们要学会及时刹车,停下来站在对方的角度安抚。
第4步:结束僵局
平静地面对这个问题,接受与配偶之间的分歧,寻求初步的妥协方案。
第5步:说声谢谢
目的是重建感恩精神。有了这种精神,我们就会去计算自己受到的恩惠,在内心也会对我们所拥有的一切表示感谢。
当我们自己变了,周围的一切也都会跟着发生变化。
总之,婚姻生活中出现问题不要怕,怕的是我们没有用正确的方法去处理它。当我们用合适的方法处理问题,那将在我们的幸福婚姻中是一种成长的经历。
网友评论