
抽烟两颗,明日计划零颗,挑战一把!
跑步的计划还是不好实施,其实是自己内心的欲望不够强烈,我觉得应该再平衡一下这件事。
平时力所能及的运动是能做的,单杠哑铃俯卧撑随便选一个拿出来做每日的必须项目,坚持一段时间。这个相对需要场地的运动是方便的多了。考虑一下吧。
阅读说了两天了,一直也没有实施,明天就选书吧,选一本纸质书,一两天就开始阅读,一天一章或一节的看,在这里日更要加入读后感。
抽烟两颗,明日计划零颗,挑战一把!
跑步的计划还是不好实施,其实是自己内心的欲望不够强烈,我觉得应该再平衡一下这件事。
平时力所能及的运动是能做的,单杠哑铃俯卧撑随便选一个拿出来做每日的必须项目,坚持一段时间。这个相对需要场地的运动是方便的多了。考虑一下吧。
阅读说了两天了,一直也没有实施,明天就选书吧,选一本纸质书,一两天就开始阅读,一天一章或一节的看,在这里日更要加入读后感。
本文标题:68|明日要完成的事
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