自律从身体开始

作者: 加油刘大帅 | 来源:发表于2019-06-22 16:43 被阅读0次

  身体健康来自于良好的生活习惯,也来自于规律的生活方式和良好的心态。

  如果真的非要说自律,我觉得自律真要从身体健康开始才是真正的自律。

  一个人能关注自身健康,便算是开始尊重道了,自爱就是遵循规律,爱自己后也会有爱他人的想法,有爱他人的想法就会有爱世界的想法,都是循序渐进的过程。

  自律是自己约束自己,自己有精力和能力去管理自己,所以拥有一个健康的身体对于培养自律的习惯还是很有帮助的。

  健康对于自律很重要哦,大家多培养健康良好的习惯,拥有健康的身心!

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