美文网首页
早餐-每天最重要的一顿

早餐-每天最重要的一顿

作者: 叫我阿邱 | 来源:发表于2017-04-21 22:01 被阅读0次

小时候,早上总是起来的很晚。我在起晚之后就不想吃早餐。因为吃早餐之后,上学就会迟到,那被老师批评了,我就会很难堪了。那时候生活很艰苦,早饭就是喝米粥或者玉米粥,有时会用开水泡脆饼,我们家乡的西亭脆饼很有名,但我因为吃多了,所以就不想吃。没有咸菜之类的,我就倒点酱油里面。我那时对早饭不重视,上学经常是饿着肚子去。那时的早餐对我而言就是填肚子。所以到中午时,肚子已经饿瘪了。直到上了初中之后,突然有一天,胃开始疼起来了。我才知道吃早饭的重要性。如果不吃早饭,胃就要开始疼了。于是,我以后便记得吃早饭。在学校的早餐有馒头,包子,粥。

上班后,工作也比较繁忙,常常忙得顾不上好好吃一顿早饭。于是,方便面,面条等等都会成为我的早饭。我对早饭还不是很重视。总是胡乱应付过去。这样的观念也一直持续了很久。

最近我发现了一个公众号的主人公,令我感到吃惊的是她会做365种不重样的早餐。原来生活也可以过得这么多姿多彩。我发现自己的生活太单调了。原来早餐可以是一种仪式感。作为每一天的第一顿饭,我们有理由把它做得更丰富些。它是一天的开始。所以我们更应该重视它。准备一顿美餐,然后开始能量满满的一天。让一天过得更有趣。

相关文章

  • 早餐-每天最重要的一顿

    小时候,早上总是起来的很晚。我在起晚之后就不想吃早餐。因为吃早餐之后,上学就会迟到,那被老师批评了,我就会很难堪了...

  • 十分钟解决简单快手的快手早餐健康蛋饼披萨!宝宝小孩爱吃,适合健身

    每天起床时的疲倦,一顿早餐就可以克服。最重要的还是包装早餐食物的营养。 正常来说,我们晚上睡觉时,交感神经...

  • 这五点是让你吃早餐的重要原因

    容易造成低血糖 早餐是每天最重要的一顿饮食,西班牙蓝顶研究员发现,如果长期不吃早餐,那么上午发生低血糖反应的几率要...

  • 早餐

    每天都离不开最重要的一餐一一早餐,它是那样的平常,但那一顿早餐却不一样。 “铃、铃、铃”语文老师拿着试卷,...

  • 早餐

    一个人一天有三顿饭,早餐一顿,午餐一顿,晚餐一顿,早餐的重要性,并不是每个人都知道,吃了早餐,血糖会提...

  • 早餐

    一个人一天有三顿饭,早餐一顿,午餐一顿,晚餐一顿,早餐的重要性,并不是每个人都知道,吃了早餐,血糖会提...

  • 早餐吃什么好?你真的知道吗?

    早餐对于人体健康是非常重要的。都说一日之计在于晨,所以,吃一顿营养健康的早餐非常重要!那早餐究竟吃什么好呢? 早餐...

  • 《健康生活》【早餐第一口吃什么好?为了健康你一定要看!

    早餐对于人体健康是非常重要的。都说一日之计在于晨,所以,吃一顿营养健康的早餐非常重要!那早餐究竟吃什么好呢? 早餐...

  • 女人,请你一定要记得吃早餐

    早餐非常非常重要,无论多忙早餐一定不能缺席! 现代人生活节奏太紧凑,早上宁愿多睡两分钟,也不想起来做一顿早餐。每天...

  • 我的早餐记录第一天

    减脂两个月,成功减了10公斤,回顾整个过程,深感一顿合心合意的早餐的重要性,所以开个小贴,记录一下自己每天的早餐,...

网友评论

      本文标题:早餐-每天最重要的一顿

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/girjzttx.html