今日发生了一些事情，颇多曲折和感慨，本有一箩筐的话来描述，但最终却不想说了。
有时候语言本身是无用的，所以还不如节省时间来说点对人有益的。
四月状态很颓丧，五月却出奇的好。区别在哪里呢？分享给你。
1，看书。重看《高效能人士的七个习惯》。
2，写信。坚持给周围的人写信，生活也好，工作也罢，静下心来一一说给他人听。
3，有效沟通。与同频的人语音聊天，聊社群，聊工作，甚至聊人生理想。这种过程，越来越了解自己。
4，运动。早晚遛狗，30深蹲，高抬腿。
5，思考。所有令我有情绪的事情，给自己放空一下，然后前后思索，最终都会豁然开朗。
明天开始准备早起，充分利用早上的时间，也许还可以多学习多感悟。
就这，晚安。
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痛苦能让人时刻保持清醒。我痛着，模糊着。
保持清醒尽量细心运用智慧 因为我们生活的世界分别由问题和答案组成 清醒能让我们看清问题细心能让我们了解原因智慧能让...
你要习惯孤独，因为孤独能让你保持清醒，能让你认真思考，不会浪费时间。
跑步能让人清醒
能够始终保持清醒的头脑，也是一种本事 有些人，不能保持清醒的头脑，而晚节不保，有些人，不能保持清醒的头脑，...
适当的饥饿跟寒冷能让人保持理智清醒，而我以前总是吃的太饱，穿的太暖
我罗京在此宣誓，每天都写"神奇早起日记‘’，因为不仅能让自己的头脑保持清醒，变得坚强，同时还能保持高度的...
我睡在地板上，冰冷的感觉才能让我清醒。 我既然要睡了，为什么还要保持清醒，这不是很矛盾麽？不不不...
1.保持规律作息； 自律能让自己保持清醒，更快走出低谷。 2.走出负面情绪； 与其深陷其中，不如调整情绪轻松上阵。...
本文标题：能让人保持清醒的几个方法
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