在日记里描述人的时候，要尽量规避写这个人的缺点。
凡是给别人减分的，需要斟酌。凡是给别人加分的，尽量写。
日记如此，其实说话也是这样的。
要表达自己的想法，除了语言也就剩下文字了。
关于加分减分，最经典的一句话就是:良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。
人嘛，在潜意识里想获得别人的认可。当有人夸你的时候，自己的潜意识意就放松了，也就不会对你有所戒备了。我曾也有过这样的体验，他人一夸我，我很高兴，然后意识立刻就放松了。
这一点，通过观察他人看不出来，我只能观察自个儿咯。（这不是在炫耀，哈）
恶语伤人是怎么回事呢？
要么，你带着情绪和他人说话，要么，就是不懂得如何去调控自己的思想。
说出来的话，肯定是经过大脑的。
有情绪的时候，大脑自己都在纠结，哪还管你其他的工作。一不小心就说错话了。
另一种就是不知道一句话什么时候说，该怎样去说。大脑没经过这样的训练，想到啥就说啥，这种直线思维没有控制的阀门。
有情绪不要乱发脾气，他人不欠你的。直线思维，那就给自己装个阀门。
说话是一门艺术，关键就是你的情商要高。调控自己情绪，管理自己的思想，这都属于情商的范畴吧。
写日记了三个月，反省了三个月。如今我的情商大大地提高呦（给自己几个赞，啦啦啦）
有情绪的时候，就尽量去跟自个儿对话，心里想:现在不能跟其他人说话，会出问题。所以就沉默了。有时候说话正要说时脑袋里突然就刹住了，会想一想这句话能不能说。
诀窍，就是与自己内心对话。反省，就可以做到这一点。
说话是一门艺术，有些人愁的不行，那最好的建议就是提高你自己的情商喽。
术就是练习那些技巧，而道就是提高自己的情商。
希望对大家有所帮助，谢谢大家。明天见。
行者孙，90后。热爱旅行，读书，健身，思考，更乐于分享。字里字外的联合创始人。
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