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找回你自己的节凑(控制者解决办法)

找回你自己的节凑(控制者解决办法)

作者: 似水流年cxy | 来源:发表于2020-12-15 11:26 被阅读0次

生活中对控制者来说,凡事没有在他控制之内,会感觉处在一个失控状态,会有种崩溃的感觉,希望控制一个人来找到他巨婴的全能自恋来运转,这个世界希望按照他的想法来运作。

这样的人该怎么办呢?控制者要明白,你现在不是婴儿,当事情失控你不会死亡,作为一个成人的巨婴试着去接受这个,需要去适应有些事不会立即如你所愿,去习惯接受,只要努力总能收到一定成效,努力后事情还能被基本控制,做为一个成年人并不立即需要把一个事填上。

做为被控制者,要意识到控制入侵你的世界造成了多大的伤害,而且一旦允许控制者这样做,你也是鼓励了控制者一直在做一个控制型巨婴。

对控制者最有效的解决办法是:觉知。一旦随时保持觉知,你就不会越界!觉知最重要的办法就是树立界限、对控制者说NO!树立界限最重要的点是每个人都需要有自我独立的空间、权利的空间,在这个空间里不被打扰、让生命力表达流通、创造力就会出来,很多东西都会出来。

每个人充分看到共生、孝道,会阻碍你成为你自己!

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