2017-08-11

#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修08班～04-姜群-富阳#

20170811（54/99）

【幸福三朵玫瑰】

昨日2朵玫瑰，已摘

今日2朵玫瑰

和老公看电影

学习一个小时

【幸福实修99天目标】

❈在99天每一天一个小时的时间留给自我提升学习。

❈在99天每一天给家人温暖的拥抱和亲吻。

❈在99天每一天睡前回顾自己的一天，找到一件做过有价值或者有意义的一件事记录下来。

【幸福金句】

#幸福实修#幸福实修人的思维心智，关注正向、接受当下、看向未来！活在实修里，活在爱里。

【梦境】无

【觉察日记】

觉察：刚改完目标的第一天，就发现一天下来确认有做过有意义的事情。看见，这是两个很微妙的词。她让你发现自己身上的能量原来一直陪伴着，只是我们没有去关注它。