痛苦分两种，一种让你变的更强；另一种毫无意义，只是徒添折磨。每周都会有些时间面临这样的两种折磨，一个是拖延，拖延会让自己一时解脱，却又时时痛苦，而行动，虽然可以让自己不断前行，可又会立刻痛苦，让人总想逃避。听说人类在漫长的进化过程中总是饥多饱少，为了生存，人们总是去做那些多吃少动的事情。锻炼身体是这样，现在发现动脑子更是这样，动脑比动体更让人想去逃避。大咖们说很多人为了逃避思考可以做任何事情，估计我也是其中之一吧。也许是锻炼身体已经形成一定的惯性了，所以才更愿意活动，而不愿去思考。写作需要积累，看的好的文字，听到新的故事，总是去想一想，这个能用得上吧那个可以再创作一点吧，可是真到了自己写出文字的时候却又干巴巴的，没了东西。于是只好安慰自己慢慢积累，先完成再完美。虽然写的不好，但是却可以给自己一个总结回顾的时间，这是以前很少有的，而现在可以形成惯例，看看这周完成了哪些，拖延了哪些。不断改进吧。
今天看到李笑来的一段话：每天都觉得昨天的自己非常傻屄，后来学乖了，每天专门腾出半小时去难受，这样剩下23.5个小时就舒服一点了……很好奇，要怎么样逼迫自己，而且只要半个小时，就能让那剩下的所有时间都舒服一点呢？
这一周多数时间都用在无意义的虚度。多数时间都是买买买，想着买这个买那个，然后再挑挑选选。注意力相当不集中，特别是一些需要思考、需要专注的事情，总是会找这样那样的理由推脱过去。上周的目标关注写作，英语，并列个初步计划完全没有进行，原因同上。
本周开始跑步了，感觉还不错。
下周计划：关注写作，英语，并列个初步计划。
继续跑步、健身。回奶奶家。有时间的话，最好能抽空去医院做个眼睛度数的测量，配副眼镜。
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