沮丧是一种病！你要小心了！

        沮丧是常见的一种轻微发作的抑郁症。一般来说，自尊心极强、缺乏抑制力或对不幸和生活的艰难缺乏准备的人，都会有不同程度的沮丧表现。沮丧症的主要症状既有生理上的，也有情绪、思维方面的。如精神上的持续忧郁，有烦躁感和空虚感，对生活失去信心；对前途悲观失望，有一种深深的负罪感，认为生活毫无意义；不能接受外界的影响，对日常生活无任何兴趣；严重的失眠，行为异常；精力不能集中，记忆力衰退或优柔寡断；周身疼痛，常想莫名其妙地哭泣。

        在一生中，人都会偶尔感到沮丧。如果对其放任不管，延误治疗，会使病情进一步恶化，极有可能转为慢性抑郁症。

        台湾罗兰女士说：“人人都有柔软的时候，只看他有没有方法使自己平安度过这阵心绪上的低潮。假如你有力量，够坚强，就会发现总有峰回路转的时候。”有生活经验的人都知道，捡起一只上面爬满了蚂蚁的罐子，几秒钟之内，蚂蚁就会爬到你身上，你会赶忙将它们扫落。如果你长时间与思想消极的人在一起相处，也会发生类似的事情。你开始走进屋子时心情很轻松，可是过不了多久，你就会感觉到他们消极的思想，甚至还会和你的消极思想融为一体。如果我们把人生看作一条曲折的历程，那么道路上的障碍自然是越少越好。那些思想消极的人却在你面前设下了不必要的障碍让你去克服。只有越过他们的怀疑、异议和非难，你才能取得成功。