熬夜成了习惯，太难改掉。一开始乐在其中，后来就变得苦不堪言。
每天清晨对着镜子，看着黑眼圈越来越重，一天都是哈欠连天，头昏脑胀，后悔昨晚又熬夜晚睡，立志今晚一定早睡。可到了睡觉时间，还是没有困意。日复一日，习惯没任何改变。
为什么习惯形成了就很难改变呢？相比较改掉一个习惯，培养一个习惯似乎变得更容易些。前提是喜欢。也许，我喜欢熬夜的感觉吧！到点睡觉，觉得太浪费时间，每个人的睡眠周期也不一样，想想也没必要按照一样的标准要求自己。
先这样吧！也许，不知不觉中就改掉了晚睡的习惯呢！
熬夜成了习惯，太难改掉。一开始乐在其中，后来就变得苦不堪言。
每天清晨对着镜子，看着黑眼圈越来越重，一天都是哈欠连天，头昏脑胀，后悔昨晚又熬夜晚睡，立志今晚一定早睡。可到了睡觉时间，还是没有困意。日复一日，习惯没任何改变。
为什么习惯形成了就很难改变呢？相比较改掉一个习惯，培养一个习惯似乎变得更容易些。前提是喜欢。也许，我喜欢熬夜的感觉吧！到点睡觉，觉得太浪费时间，每个人的睡眠周期也不一样，想想也没必要按照一样的标准要求自己。
先这样吧！也许，不知不觉中就改掉了晚睡的习惯呢！
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似乎熬夜成了习惯，虽然每天早上依然能早点起床，但是身体还是疲惫的，偶尔放松一下睡到七点起床，感觉还是好多了。 还好...
昨天晚上有一次刷新了我熬夜的记录，平常如果第二天要上班，我一般12点就会睡了，昨天熬夜看小说，看到2点多才睡，...
每天早上醒来，微信群里总多了些深夜聊天的话语。 身边有许多的人，泡着枸杞，敷着最贵的面膜，熬着最深的夜。诚然，熬夜...
当熬夜已成了习惯，身体也没有了第一次熬夜的感觉，那胆液烧肝的灼痛。 熬夜，在熬什么? 是饿了吗?夜空是平底锅，月亮...
熬夜成了瘾，也习惯了没人关心。
今天这篇文章不写技术，写写情感。参加简书有一个星期了，还报名了日更打卡，希望自己能坚持✊。 常常有种感觉，上了一天...
什么是拖延症，我就不用专业的术语来解释了。我的理解就是什么事情都放到后面，或者放到明天甚至遥遥无期限。 有一次和一...
今天夜色正浓时，天空飘起了细细的小雨，我漫步在这雨中，去往马路的对面，那个我非常熟悉的家里。在那个亮着灯的家里，...
从去年年底到现在，孩子们几乎没有出过门，而我也是最近为了必须才出门买过两次菜，我们好像已经习惯了“宅”在家里。 孩...
本文标题：当熬夜成了习惯
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/gndqwltx.html
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