这是菡萏萏的第955篇
2339-2349用时10分钟字数447
人只有搞懂自己才能跟自己处理好关系，同样的，有了这个基础之后才能跟其他人处理好关系。
搞懂自己从能够意识到自己当下在做什么开始，虽然说出来感觉很奇怪，但真的就是这样，很多时候我都不知道自己在干嘛，可能在这个事情结束了一段时间之后才会有感觉，才恍然反应过来，自己刚刚做了什么，怎么就会这么做，我是怎么想的。
也是在这样一次次的觉察当中才开始慢慢变得对自己的反应比较敏感，能够快速的捕捉到自己是怎么了，好像偏离了轨道，然后回想下是因为什么。
可能一开始需要花很长的时间才能走一个循环，慢慢的会越来越快，以至于到后面能够很熟练的观察和调整自己的起心动念。
人的改变根源上也是在这些起心动念上的，在观察自己的用时当下就对自己的行为进行纠偏，从而让自己培育起来的树苗长直了，或者说从根源上修炼自己。
从而达到知行合一，现在的自己怎么想的就怎么做，不太会受之前的思维模式干扰，在不断迭代的过程中也不停的重塑更厉害的思维模式，用来给自己去处理这个复杂多变的生活。
以上，享受每一天。
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本文标题：955从搞懂自己开始
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