20190904《爱的
语言》

90天实践作业打卡第29天：

1、心法总： 30遍

2、实践总： 30遍

20190904《爱的
语言》

晚间分享，各位注重健康的朋友好！

今天告诉大家一个秘密，为什么我们对垃圾食品和烟酒上瘾❓

​这是什么概念呢？

今天让一个烟鬼酒鬼跟一个孩子去比，让这个孩子抽一根烟，他一定会很呛。结果那个烟鬼，抽一包他都觉得没什么事儿，让那个孩子喝一杯酒，他就会特别难受，可是那个酒鬼喝半斤一斤，他说没事。

我问您一个问题，这个孩子跟那个烟鬼和酒鬼比，他的身体干净不干净？一定比他们干净，那就很奇怪了，为什么身体越干净越敏感？

道理其实很简单，就像让一个从来没有干过重体力活的孩子，拿着铁锹去干活。结果，干了第一天就发现手疼，长了很多的水泡。如果让这个孩子继续干上一年两年时间，他的手就不疼了，不疼的原因在哪里呢？其实是手上长了很多死肉老茧，就不疼了。

同样的道理，当一个人抽烟抽了一年五年十年以后，发现肺细胞开始大量的死亡，没有反应了，烟量就会越来越大，甚至有的人抽烟没有痰，最后得了肺癌。

若是长期喝酒，我们的肝细胞开始大量死亡，医学的名字叫做肝硬化，酒精肝，最后变成肝癌。所以我们一定要明白，烟量酒量增大的原因，其实是脏器没有反应的一个过程，并不是身体健康的原因。

反过来讲，身体越有垃圾，越喜欢垃圾食品的原因就在这里。

✴你明白了吗？

感恩宇宙，美好的一天开始，

感恩大地母亲，承载万物，

感恩万物，滋养我的身体，

感恩身体每个器官，每个细胞，让我得以健康的活着，

感恩今生传递善知识的老师们，

感恩所有家人，每天共提升，

感恩每件事的发生，它是来成就我，

感恩一切的恩赐，我是如此幸福，如此的富足。