文/爲媜
2018年4月20日 雾霾
我亲爱的儿子：
这是我在简书平台写给你的第十封信。此刻，妈妈的身体有些不舒服。我知道这是因为你爸爸生病后，妈妈除了承受巨大的身心痛苦，努力赚钱养家的结果。
这些天来，妈妈一直在想，在你成长的过程中，妈妈给你什么是最好的呢？
妈妈想了想，给你提供充足的心理营养是最好的。
因为如果孩子，在童年时期如果缺乏了足够的心理营养，长大后他就会成为一个不快乐，没有幸福感的孩子。
妈妈尽量在哪方面给你提供足够的心理营养呢？
一是妈妈希望你具备爱的能力。不仅懂得如何去爱别人，还还学会接受别人对你的爱。一个孩子在幼年时期学会了如何去爱别人，这是非常关键的。妈妈在平时的生活中非常注重这方面对你的培养。比如，妈妈每天都会给你洗脚。前几天，妈妈很累。晚上，妈妈对你说，我的宝贝儿子，你能帮妈妈洗洗脚吗？也许这段时间家庭的变故瞬间让你长大了。你非常爽快地说，好吧，妈妈。你把妈妈的双脚放进水里，还开玩笑地说，妈妈的脚比我的臭多了。咱俩一起乐了。你低着头，认真地用你那双小手给妈妈的脚仔细揉搓。那一刻，妈妈看着你认真的样子，内心激动着一股股暖流。洗完了，你还把妈妈的双脚抬高到水面，用双手把手擦去。我的宝贝儿子，妈妈永远记得这个画面。妈妈一直坚信你会成长得很好。因为你就是在接受妈妈、爸爸和爷爷、奶奶充足的中长大的，你得到了很多的爱，当然也会去爱别人。
二是希望你有独立自主、负责任的能力。独立自主不仅是独立自强，更重要的是学会做自己，为自己的人生负责。曾经才8岁的你，对妈妈感慨，妈妈，我觉得我什么都比别人差？妈妈好奇地问，你哪方面比别人差了？你躺在床上，像一个小大人那样沉思起来，然后伸出右手，每伸出一个手指头，就说出一个你自认为别人差的方面。你说，比富有，你瞧咱家这小房子，连厅都没有。谁谁家的大房子，人家的客厅都比咱家的大；比才华，我比谁谁学习差；比智商，我不如谁谁；你一共说了五个不如别人的方面。妈妈记得不全。妈妈听了，乐了。妈妈不怪你，因为看到了你长大了。你走入社会中，这方面的社会比较是不可避免的。但是妈妈想告诉你的是，你要学会勇敢地对自己的人生负责任。我们处在处处与他人的比较当中，有比较不可怕，可怕的是，不要在比较中失去自我。要始终保持自我的独立性和责任感。有了这个，你就会无敌，不惧怕比较。
三是希望你具有与他人连接的能力。人区别于动物的本质区别，是人有社会性。一个人不可能独立于社会而独自生存。妈妈希望你不要太宅，整天沉溺于网络的世界。而是多出去走走，多看看这个精彩的世界，去看看这个社会中形形色色的人。要多交朋友，善交朋友。我和你的爸爸，本身就是偏内向的人， 不太爱与这个社会互动交往，因此自身发展受到限制。妈妈希望你能够突破爸爸妈妈成长的限制，成为一个标准的社会中人。一个人如果在成长的过程中，如果总是能够保证与外界的链接，他的幸福感一般不会太差。因为他不是孤独的。
四是希望你总是有价值感。价值感就是不在觉得无聊没意思，感觉内在充盈，不觉得空虚。妈妈是心理咨询师，无论是在咨询实践中，还是看到的大量案例，一个人没有价值感，是当事人出现心理问题的主要成因。价值感并不是说，你拥有多高的社会地位、财富和名望。当然，这是社会衡量一个人价值的因素。但有些人确实明明具备了这些，他也感到得有价值感。因为，这些人，他的内心是空虚的。他拥有了这些，但并没有给他的内心带来充盈和富足的感觉，相反确是空虚、抑郁丛生。妈妈一直鼓励你做一个有趣味的人。因此，妈妈花在这方面的时间比你在学习上的时间都还要多。其中，你养成了爱读书和爱看电影的习惯，有了这两个法宝，妈妈坚信你将来最终会成长为一个内心充实的男子汉。因为无论发生什么，你都会有情绪的释放渠道和精神的灵魂去处。
五是希望你拥有足够的安全感。安全感不仅仅是不害怕，更要紧的是要相信自己。相信自己能够在人生的大风大浪中克服一切艰难，能够接受命运对你的考验，成为一个独立、自信和果敢的人。这也是妈妈培养你的着力点。妈妈一直在你面前示弱，让你觉得你能，你可以。比如做手工，妈妈真的觉得你比妈妈做得好很多。妈妈惊叹你竟能搭建出那么形状复杂的积木。这是妈妈始料不及的。比如，你对游戏的喜爱。妈妈不拦你，妈妈觉得在你儿童的时代，不允许你玩游戏，长大后你早晚要把这堂课补回来。妈妈希望你能够尽情地释放你童真的天性，在什么年龄就做什么年龄的事情。果然，你开始对游戏有些痴迷，几乎放学后就天天看，但现在却放弃玩了。因为，你得到了满足。当你自己觉得有满足感时，内心就是有定力的，定力足了，就是有安全感的。
我亲爱的儿子，妈妈一直在这五个方面去培养你，去给你提供充足的心理营养。当然，你在这个过程中，也会成长地有偏差，但是只要总体上不缺营养，你就是一个幸福的人！
祝福你！我亲爱的儿子！
爱你的妈妈
2018.4.20
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