书中从各个层面,比如谈恋爱,职场,和父母的相处等进行心理学的分析,让我们看到“心智模式”对思维的影响,强调了合适的心智模式才能让自己变得更好。作者在书里提出来很多方面的思维局限,也提出来了很多的解决办法,以及培养更适合自己的心智模式。
感触比较深的,是“受害者思维”和对“公平”的理解。绝对的"公平"本就不存在,如果存在的话,就会让人失去拼搏奋斗的动力。当我们遭遇“不公”,不要用“受害者思维”去抱怨,而应用“掌控者思维”,多从自身找原因,乐观积极,勇于尝试,学会与自己相处,在实现目标的过程中体会快乐和幸福。
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