工作
楼盘清洁工作。
生活
1.运动: 坚持每天走楼梯1200极
2.作息: 坚持每天10:30前睡早上6:30前起。
3.饮食: 少油少盐少糖饮食。早上喝醋。白天黑色食品。
4.家庭: 讲十万个为什么和成语典故，关注女儿的学习。
5.每周和父母微信联系！
学习
1.阅读: 坚持每天碎片时间阅读
2.时间管理: 坚持每天完成✅核心4组的打卡任务。
3.听书: 坚持每天碎片时间听喜马拉雅。
个人成长
读完《九型人格》，做好思维导图笔记
工作
楼盘清洁工作。
生活
1.运动: 坚持每天走楼梯1200极
2.作息: 坚持每天10:30前睡早上6:30前起。
3.饮食: 少油少盐少糖饮食。早上喝醋。白天黑色食品。
4.家庭: 讲十万个为什么和成语典故，关注女儿的学习。
5.每周和父母微信联系！
学习
1.阅读: 坚持每天碎片时间阅读
2.时间管理: 坚持每天完成✅核心4组的打卡任务。
3.听书: 坚持每天碎片时间听喜马拉雅。
个人成长
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本文标题：2019 第一周周检视
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