今天是重拾晨跑的第五天，意味着我已经连续坚持早起和跑步五天了，我很高兴自己的坚持。
记得上一次坚持早起过一段时间，应该是十多年前了，后来就没有了后来。
这次重启晨跑，是为了应对自己失控的情绪，也是为了战胜自己的懒癌。
很多人都知道一个道理，最难战胜和克服的就是自己，自己的情绪，自己的生活习惯。
神庙上那句认识自己，已经流传了千年，就是因为人很难克服战胜自己，无法战胜自己，就意味着很难认识自己。
后来读到早起的力量，我突然想到早起就是对自己生活习惯的一种克服和战胜。通过这种细微的情绪战胜，积累持续战胜自己的力量，慢慢就可以认识自己。
跑步圣经上说到，通过跑步，可以见到内心的真我，可以见到自己的神。
这不就是我目前所困扰和追求的吗，遇到真我，做更好的自己。
所以，我的跑步才刚刚开始。
你会看到我持续坚持下去的样子。
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本文标题：晨跑记
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