跑的最快的人，固然领先，但是能在人生的马拉松赛场上夺冠的，都懂得掌握自己的节奏。
不抢跑，不偷懒，每一步都算数。
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我们先天的缺陷决定着我们的体力是有限的，仔细分配体力，是我们一辈子计算的事情。
有一次朋友f要参加半马，于是他和我的另一个朋友在讨论跑步的策略。那个朋友和他说，看着发令枪冒烟就开始跑，提前领先的话，后来就能稍微休息休息……
我听了之后，就很想告诉f，那个朋友说的不对。
为什么呢？
你想，我们的体力总量就那么多，马拉松的距离也很长，我们需要把体力均匀的分到每段路程上。如果我们总是想着去突击，体力消耗的就很快，很有可能跑一半就跑不动了。所以，长跑要的是匀速，而不是突击。
人生也如此，一时的激情或许能让你人前显贵，可是激情以外，剩下的需要平常心支持。
生活需要的是一颗平常心，因为平常心才是常态。
2
今天的诱惑太多，稍不留神自己的注意力就被转移了。比如刷抖音，一条一条的，还没感觉呢，半小时过去了。
所以生在这个时代的人需要一种能力，抗干扰的能力。
高中的时候，我已经住宿，你肯定知道，住宿就容易有很多的问题，有的同学睡了，有的还在聊天打游戏，彼此总是互相干扰。
可是也没什么办法解决，时间长了就养成了一种习惯，只要想睡，外界多吵也没关系。
现在做事情的时候也养成了一种习惯，只要我在做事情，可以完全自闭。
别人看见我的样子就会说，他这开始打坐了，别去打扰他。
写这个事情是想说，一定程度上，屏蔽环境里的声音，是匀速前进中需要的一种能力。
3
做事情的时候最怕说坚持，说道坚持的时候就已经走下坡路了。
经常跑步的人肯定知道，开始的几圈跑着没问题，可以一边跑一边想其它事情，不知不觉就跑完很多圈了，可是注意力一旦转移到跑步这事上的时候，就能感到双腿酸软，呼吸粗重，接着就能感觉到更多的不舒服，于是自己就鼓励自己，要坚持，要坚持。
但是越是这样说，越是跑不动，因为更多更强的身体反应都涌过来了，注意力填满了这种感觉，已经没有更多精力跑了。
处理事情的时候也如此，注意力被琐碎的负面情绪吸引的时候，会感到更多的不愉快，于是越是这样想，就能感到更多的烦恼。
如果你感觉累了，就停下来调整一下，让自己从情绪中脱离，找到最初的快乐，重新开始。
一首歌有自己的节奏才能让歌手进退有度，有自己的旋律才能婉转动人。如果人生是一首歌，我们也需要自己的节奏，我们更需要自己的旋律。
若你迷茫困惑，请按下你的暂停键，回到你的起点，找到节奏，重新开始。
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