要做情绪的主人
发现自己是有无意识的抱怨这个坏毛病的，每次谁惹到在我内心堆积起怨气，如果无法向当事人撒出去，但是我也会将此负面情绪向身边人泼出，虽说不是对身边人发火，但是我会有理有据的抱怨当事人，将自己积压的怒火一股脑倒出来，之后自己就算恢复了。从来没想过自己的这种情绪会对身边人有何影响，因为自己摆明了也并非对身边人发火与抱怨，只是有一个情绪的宣泄口而已。
一直以来并没有觉得有什么，之前有两次都是和男友吵架时他都说过我除了抱怨还是抱怨，从来不想去积极正面解决问题，我觉得非常委屈，因为我也只是将身边发生的事说给他听，的确有很多不舒服的地方，而我以为我的情绪是可以向他倾诉的，后来发现不是的，于是以后尽量闭嘴，也不想再和他说什么，我的情绪宣泄口不再会是他。和徐熙说到过这事，毕竟是女人，我俩都有类似的经历，能懂彼此的委屈，于是乎，我们倒是达成了一致，彼此成为彼此情绪的宣泄口，因为我们都知道彼此诉说一下无非是想让对方开导与安慰一下，这大概就是女人情绪表达的一种方式而已，从来没有觉得有什么不对，方式不同而已。
直到最近老张介绍了他的好友吴认识，我们撺了一桩生意，吴为国企高管，想要搭个生意赚点钱，无可厚非，我顺手就介绍了资源过去，一开始吃饭时说的贼简单，我只提供最简单的信息就可以，其余他全部搞定，结果提供过去给他，官腔一套套，一会说这不行那不行，你要提供这个，之后再提供那个，提供完了之后又说人家对方企业这不行那不好，我这就搞不懂了，我提供你信息你评估可以合作就做，不可以合作就结束，哪来那么多唧唧歪歪，搞得我也开始不爽，在老张面前一下子没忍住，火了一把，你要赚钱就好好的朝赚钱的路上去走，打官腔给谁看的，更何况这事是你要做，我们帮你介绍资源搭关系，你在这唧唧歪歪好像我们求你办事似的，自己到底拎得清吗…我一顿霹雳吧啦，老张唯唯诺诺，说是的是的，这老小子的确是拎不清，改天要好好说道说道了。我的火气带动了老张的情绪，今天见面据说在朱老师那实在也没屏住，把吴给好好数落了一番，我反而淡然，你干嘛去别人面前说？老张回复，我这个要把姚总在我面前发了半个小时的火气也要撒出去呀。。。hahaha，虽然是一句玩笑话，但是我却心里一下子反省了过来，谁都是会有情绪的，而这情绪的确是会带动情绪的。
我只是之前一直没有意识到这个问题，虽然吴这个事我发火没错，但是却也没注意表达方式，只图自己痛快，如果有机会是应该和本人说明这个问题，而不是把老张夹在中间做受气包。
越来越喜欢独自一个人呆着，别人就同一个问题跟我多讨论几次我就开始不耐烦，情绪爆炸的燃点越来越低，我归结为身体内部有点问题，内分泌紊乱吧，所以容易情绪不稳定，任何人都没有义务去承担我的坏情绪，所以还是好好去调理一下吧，这于己于人都好。
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