【精时力自律晨间日记】
日期：2020年7月27日
1、昨晚的睡眠计划：
23:00-0:00入睡，5:00-6:00起床
2、昨晚实际达成情况及分析：
昨晚是睡下23:00，实际入睡时间应该是十分钟后，今早05:55起床（其中01:36起床，03:18睡着，05:00起床，05:55起床）
分析：昨天出去了一整天，然后晚上回来发现自己其实状态不太好，就是周末又过去了，但是自己心里觉得事情很多......然后就变成这么累心的睡眠情况了。
3、今晚的睡眠计划：
23:00-0:00入睡，5:00-6:00起床
4、今天的几个重要任务：
️①习惯力日志打卡
️②工作内容整理
️③月度工作安排
5、对自己说的鼓励的话：
人生的每一步都算数！
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本文标题：2020-07-27
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