0721-0727/2019【周检视】-秋越

作者: 丁秋越 | 来源:发表于2019-07-28 17:19 被阅读0次

49天的践行已走进第六周，主题是：梦想版。针对本周自己的特殊情况，总结和反思如下：

1.早睡早起：这周一半时间在医院，周三晚上回到家，不自觉地自然早睡早起，不过，昨晚因为失眠，开完小组会又睡了回笼觉。

反思：自律的习惯还需要不断强化，尽量快速回归生活。

2.运动：这周外出放松了一下，还是以散步为主，尽量休息好，人还是有些虚弱。

反思：每天一点点小进步，渐渐把它当做人生最重要的习惯。

3.学习：继续本周运用记录、排程和执行的方法，完善医院结算和上传保险公司的各项资料。反思过往，重新评估自我人生梦想，一场疾病，让我透测的体悟健康是达成梦想的基石。围绕健康一系列的事件，才是近期嘴重要的人生目标。

反思：健康是1,其他为000000。

4.作业和反思：这周作业大都按时完成，出院最后一天还进行门诊治疗，回家前两天身体还是有些虚弱，尽量多休息，静下来第一时间完成作业。

5.下周计划：下周二终于可以出院了，但身体还需要长时间的慢慢调理，继续完善健康计划，适度锻炼，配合健康饮食，加速身体的恢复。同时，进一步完善九段的学习。

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