文/呱呱鸟
为了疏解心情，转换精神状态，写作是非常好的方法，不要把写东西这种事抬的太高，普通人都是可以写的。
会说话就会写字，写东西就像是和纸张聊天一样，它在静静地听，从不打扰我们释放的思路，比聊天还自由。
精神好了可以写，精神不好了也可以写，写着写着就安静下来，激昂的状态固化成文字，这就是檄文的诞生过程。
用文字是可以聊天的
最早出现的即时通讯工具 QQ 现在已经发展到国内市场占有率第一，国际上的 MSN 比较牛，此外还有 UC 等聊天软件。
它们各有自己的特点，共同的方式就是可以用文字聊天，短信可以每条发送140个字，写一段话充分表达清楚是够用的。
回想起每年的春节，看着春晚，听着炮竹声，一家人围坐在一起渡过的幸福时光，夹杂着几十亿条短信在天空飞翔，一毛一条，运营商赚嗨了。
短文字不够表达
微博、博客的出现就把大家的聊天表达愿望彻底释放开来，想写多长就写多长，想聊多久就聊多久。
建立自己的广博之地，精心垒起文字的灯塔，妄想着照耀远方，突破了140字的束缚，文章的传播有了新的渠道。
写的过瘾，聊的痛快，这些都是现代信息技术发展提供的技术手段，互联网也从技术变成了一种思维方式。
网络日记是自媒体
博客的兴起就是公开发表日记，在网络上发表文章，整理之后也可以出版，这是用网络交流的方式聊长天。
这是网络时代的个人站点，欢迎广大博友进站来踩，理睬一下，互相讨论，可以赞一下，支持鼓励。
这是一种新的聚众聊天方式，抛砖引玉，启发共鸣，有文字，也可以加图片，整体上和媒体的构成要素相同，是一种自媒体。
聊天就是闲谈
在日常有空闲的时候大家在一起说说话，聊天说话是有技巧的，主要是要换位思考，尊重所聊的对象。
注意聊天的方式和内容，不是什么都可以聊的，比如政治敏感词汇就不要涉及，宗教问题还是得回避，一些隐私黄色不要碰，等等。
网络聊天是另一个世界，匿名设置让世界变得更加复杂，各种骗子层出不穷，虚假感情描述，千万不要太天真。
人际交往你来我往
每个人的性格不同，交往的方式也不同，首先性格得合群，个性可以开朗一些，看开、看淡世间沧桑，互相笑一笑而已。
沉寂之人往往是最有思想的，蔫人出豹子，闷葫芦有货倒不出来，这时用文字聊天就不失为一种非常好的表达方式。
用网络的文字聊天时效性长，可以断断续续地发表看法，发表之前可以先过过脑子，换位看一眼有啥不妥之处。
转换心情从写字开始
情绪不高，生气的时候可以用笔来发泄，写完之后可以撕掉揉烂，也可以用脚踩，就是不要公开发表。
发表文章之前最好能过夜，一觉醒来气消了一大半，再修改，再过一夜，反复几次，目的已经达到了。
心平气和地在网络中交流，状态不好的时候立即下线，特别注意不要酒后上网，这和酒驾是相同的危险，切记。
写字聊天开阔思路。
交流使人心情快乐。
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