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DAY9:五步法解决人生的问题

DAY9:五步法解决人生的问题

作者: 拂晓起舞 | 来源:发表于2018-09-06 06:26 被阅读26次
DAY9:五步法解决人生的问题

《原则》里面的用五步流程实现人生的愿望,是这本书里最重要的方法论。

这五步分别是:

1、有明确的目标。

2、找到阻碍你实现这些目标的问题,并且不容忍问题。

3、准确诊断问题,找到问题的根源。

4、规划可以解决问题的方案。

5、 做一切必要的事来践行这些方案,实现成果。

那么下面来据此5步来规划一下健身计划。

明确的目标是:身体健康,锻炼身体,

保证每天半小时–1小时的锻炼。

阻碍实现梦想的问题是:

虽然办了健身卡,但是有时候晚上出去,或者周六日在家休息、又或者家里有其他事情,没有锻炼。

时间上有变数的时候太多了。

既然晚上的时间总是不固定,那就拿唯一相对固定的时间来做这件事,中午吃饭时间是基本固定的。饭前做15分钟的拉伸是可以的。

每天保证这15分钟运动时间。晚上如果有时间就继续锻炼,如果没有,也没有关系。

再来看看英语的规划:

目标是:可以轻松看英语小说无障碍。设定9大英语场景,每天据此场景设计一个对话,通过对话让孩子掌握更多的英语。

时间上,上班的路上学英语,这块时间,头脑比较清醒,学的也快。

DAY9:五步法解决人生的问题

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