就是早上我还不在状态,一直在沉,只是我还在坚持去做,而不是停止,我知道做更是在消耗我自己,感觉很难受很难受,今天的线下虽然不是我的个案,可确实是给了自己一个出口,我去和我的不舒服呆着,当小艳在说深呼吸,去感受自己的情绪,看见自己的需求,去表达出这些需求,这时再去倾听别人,给些问句。我全程用自己的身体去感受,对的。我是不想去做现在这些,我是很有情绪的,我觉得别人都没问过我就去给我安排工作,我没有了自己的选择,我需要去干我想去干的事。我没有说出来,我现在在做,是不是代表我是有能力去做的,那么我是不是可以选择做好,而不是这样带着情绪去干,我做好的同时是不是也在增长自己另一面,让自己更全面的去完善,而工作的同时我可以遇见很多的事件,碰见很多的人,那么我就有着很多的案例。和会员说话也是在克服我自己,所以的这些都是为了以后让我去更好的去干我想做的事情而打基础,我为什么还要去排斥它呢,相反我要感谢这些事情的到来,是知道我要去上导师班的课而提前给我这么好的机会去接触人和事,同时还要有良好的沟通。一切的一切都是推动我朝着目标前行而没有背道而行。今天我出来了。
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