人们经常关注自己，关心自己，所以时时刻刻受自己的影响。而很多人关注自己，时间长了就会关注到自己的缺点和不足，就感觉不快乐。
而去帮助别人的人，由于主动去帮助别人，而忘记了自己，所以会做出很多超越自己的一些事，而这些事，就会让他们获得一些成长和受到别人的关注。这样就会获得更多的快乐。
《人性的优点》这里作者提到了一个案例，一个人如果天天在床上躺着，可能是好几个个小时，也没有什么意外发生，而他每天早上为了接电话刚开始，每天帮助比自己还惨的人。后来他开始坐着接电话，经过长时间的帮助别人，他发现自己做这件事是非常有意义的，即使生病也可以帮助别人，所以最后得到了别人的肯定，从而也获得了快乐。
这个案例中接电话的人这样的说，要使自己开心，就要先让别人快乐。我发现快乐是具有感染性的，给予快乐，我们也就得到了快乐。通过帮助别人、付出爱心，我战胜了忧虑、悲伤与自怜，有了重生的感觉。我获得了重生——不只是在当时，在随后的岁月里也是如此。”
驱除忧虑，培养宁静快乐的心境，第七条原则就是：
重视他人，忘掉自我。日行一善，给别人的脸庞带去欢笑。
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本文标题：帮助别人会使自己更快乐
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