爱默生:一个伟大的灵魂,会强化思想和生命。


多运动,强化自己的生命,多学习,强化自己的思想。
在正念整理的众多效果之中,最令人惊讶的变化就是,它能让你一天比一天更爱自己。
留下令自己心动的物品,丢掉不会令自己心动的物品,在这样的过程中,培养“选择力”、“决断力”和“行动力”,让自己变得更有信心。
自己会对什么样的东西怦然心动?对什么样的东西不会心动?
在反复自问的过程中,就能够发现对自己而言最重要的东西是什么,最重要的事情是什么?
当一个人喜欢上自己以后,心态就会变得从容平和,从而享受愉快的每一天。
秋天是抑郁症多发的季节,很多人在这个季节都不容易,在秋冬换季之际,为了协助大家欢送负能量,重整人生,我,结合正念、断舍离、怦然心动的人生整理!
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