随着科技的不断进步，人们的生活水平不断提高，但是与孩子的交流越来越少，以至于很多孩子与父母产生很大的代沟与隔阂，如何与孩子零距离，这里有三样魔法。
001 按摩的艺术
孩子和父母早期的亲密关系，往往是由他们最开始接触的方式决定的，父母可以从给孩子按摩开始，可以参考以下按摩方式：
腿部按摩：两手抹上按摩油，然后从大腿开始，再到膝盖、脚踝进行温柔地搓和按。
腹部按摩：双手交叠，从胸腔往下做圆形的滑动，再围绕着孩子的肚子做顺时针方向的圆形移动。
胸部按摩：像抚平书里的一页纸那样，两手从中间滑向两边，再返回，力度适中。
背部按摩：用手指头在背部轻轻地画圈圈，一直梳理到臀部、大腿。
002 拥抱的方式
拥抱孩子，不仅给孩子极具安抚效果，还能营造良好的睡眠环境，帮助孩子更好地进入睡眠。
A、颈部依偎法。先采用依偎抱姿，然后再把孩子直立往上抬，让他的头落到颈窝处。可以一边走动或摇晃，一边哼着安静舒缓的歌曲。
B、袋鼠式抱姿。徒手抱着孩子，让他的脸朝前，背和头靠着你的胸口，用一只手放在他腿下，让他的大腿自然弯曲，另一只手围在他的胸前，然后开始走动，给孩子一个180度的视野。这能满足他对新事物的好奇心，使他保持安静，还有助于他学会分辨黑夜与白天，更好地进入睡眠。
003 睡眠的学问
想让孩子学会信任和镇静，必须给孩子一种暗示——无论是白天还是黑夜，都没有必要紧张，因为在你的怀里，在充满关爱的环境下，他发出的信号都可以得到回应。
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