你焦虑吗?

作者: 云彩飞飞 | 来源:发表于2018-10-17 21:44 被阅读16次

在生活中,我们有时不免无聊,不知道该做什么;有时感觉前途渺茫,焦虑至极。当生活的压力不与日俱增,焦虑感如影随形。看着周围那些事业有成、家庭幸福的朋友,内心不免会生出紧迫感。焦虑使我们神经紧绷,想要开足马力,奋勇直追。因为焦虑,我们开始浮躁,希望自己可以一日成名,一夜暴富。甚至连当下的工作也不能全力以赴。但是,幻想永远都只是幻想,成功也不是一蹴而就的。

昨天下班后,我在网页上随意浏览自己感兴趣的文章,忽觉身心轻松,阅读的内容充满趣味,不经意间我汲取了一些养分,释放了身心。其实,生活哪有那么多高大上!哪有那么多必须学什么,必须做什么!生活无需你天天在我到底要怎么做才好的纠结中活着,做自己感兴趣的就对啦!兴趣是最好的老师,当你做自己感兴趣的事情时,你的心情一定会很高涨。而且,任何事情做到了专业,做到了极致,成功会不期而遇。所谓三百六十行,行行出状元。

所以呢,尽量做自己喜欢做的、想做的、有意义的事情!尽量不要强迫自己去做不喜欢不想做的事情。尽量不去做无聊无意义浪费时间的事情。当然,有些特别重要的事情还是要给自己压力的,但不要时时刻刻都紧绷着神经,严肃、刻板、压力巨大。在放松状态下我们会发挥的更好,活的更幸福。

自律给我们自由,人人都知道自律的重要性。的确,自律可以使我们养成良好的习惯,使我们更加容易成功。如果我们对自己要做的事情充满兴趣,目标就更容易达成。培养对要的事情的兴趣至关重要,这样,我们在完成既定目标的过程中充满乐趣,效果能不好吗?谈起自律,大家可能会认为那是痛苦的无趣的,其实自律也可以是快乐的幸福的。开启你的智慧,培养自己的兴趣吧!

发现自己的兴趣,培养自己的兴趣,做自己喜欢的事情,做自己擅长的特别是有天赋的事情,你的成长一定会非常快。先从自己最想做的事情开始,放松自己的心灵,感受生活的宁静与美好。活在当下,制定目标,少点幻想,脚踏实地全身心投入生活。一分耕耘一分收获!相信我们一定可以活得无怨无悔,活出真实的幸福的从容的人生!

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