最近有点忙,很多杂事,忙到没有心情去深入的思考,也不想写东西~~~~
一些事情,明明知道会发生,却还是会让自己情绪很低落。
似乎胸中积郁了很多戾气,努力尝试去化解,却收效甚微。
情绪会影响身体,身体反过来又作用于情绪,恶性循环正在启动中……
最近脑子又不太好使,困顿,迷糊,浑身乏力,睡眠不够,运动量也不够。 我发现人在思虑过度,且睡眠不足时会偏头痛,如果...
最近有点忙,很多杂事,忙到没有心情去深入的思考,也不想写东西~~~~ 一些事情,明明知道会发生,却还是会让自己情绪...
情绪有些低落 昨天晚上接到女儿的电话,说这次月考没考好,只考了中间的名次,我正奋力地敲打键盘,听到此时,突然好失落...
去年,我的打算原是这样的: 工作方面: 18年办公室招个员工,带出来,把手里的活交接过去。然后到爸爸的生态园去管理...
晚上情绪有些低落,于是去抽了张彩虹卡。 看到这张卡,我觉察到自己低落情绪背后的想法,感谢完低落的情绪和想法给我的提...
本以为有所缓和、又来当头一棒… 好累… 接下来工作任务不断叠加… 继续僵持、怕是要无疾而终… 自己明显觉得调节不过...
终于放学了,一个人在办公室,回想节日后第一天,感觉有些失落,首先班级感冒的突然增多了起来。今日截止到晚上请假在家挂...
当我们在情绪低落的时候,要把低落的情绪释放出来。调整好心情再去对待事情。因为情绪低落的时候,人有些极端,这个时候如...
天气阴冷,窗外传来雨水落地的声音,内心有些郁闷,情绪有些低落。 当我意识到情绪低落时,我学会了调节自己的心态,不让...
我最近的情绪有些低落,因为看到情绪更低落的弟弟,除了动之以情,晓之以理,不知道还能如何帮到他走出低谷,深深...
本文标题:情绪有些低落~~~
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