2018年伊始，我发现自己把肠胃/胃口搞坏了。
从上学期期末，我开始没有规律地饮食。曾经连续半个月吃麦当劳，每天都是一个McChicken和一个CheeseBurger，进食时间也不规律，主要是看什么时候人少就什么时候去吃——早上10点半到下午3点都是可能的午餐时间。
但是这样的我开始变得虚弱，开始脱发，开始变胖。曾经吃什么都津津有味的我开始觉得吃什么都味同嚼蜡，但是又吃，狂吃——吃饭变成了没有意义的进食（mindlessly eating, rather than enjoying the flavor of every bite.）
今天同学带我去了一趟沃尔玛和中国超市。吃了一个橘子以后，我觉得自己又恢复了味觉——我是需要水果和蔬菜的，我从小到大在家的饮食结构调教出了我的胃，就好像之前二十多年的生活经历塑造了我的人格。之前在北京读书时，这儿就像祖国大江南北各类美食的熔炉，我还自誉不挑食，什么都能吃。
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本文标题：2018-01-12 好好吃饭
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