最近不管刷抖音，火山小视频都被一段张钧甯有多自律的视频刷屏了。视频中张钧甯在不停的运动锻炼，是啊！明星那么优秀，条件那么好尚且如此，更何况我们普通人呢？然而，自律不是说说而已，我们往往会被懒惰打败。早晨明明调好的闹钟七点起床，然而每到时间就会不断延后提醒。晚上调好十点睡觉，同样到了时间不断延后提醒，甚至关闭。如何才能做到自律，改掉拖延呢？
最近不管刷抖音，火山小视频都被一段张钧甯有多自律的视频刷屏了。视频中张钧甯在不停的运动锻炼，是啊！明星那么优秀，条件那么好尚且如此，更何况我们普通人呢？然而，自律不是说说而已，我们往往会被懒惰打败。早晨明明调好的闹钟七点起床，然而每到时间就会不断延后提醒。晚上调好十点睡觉，同样到了时间不断延后提醒，甚至关闭。如何才能做到自律，改掉拖延呢？
最近不管刷抖音，火山小视频都被一段张钧甯有多自律的视频刷屏了。视频中张钧甯在不停的运动锻炼，是啊！明星那么优秀，条...
对我来说，自律是种很美好的状态。自律意味着我能做到自己想做的事，不再懒散、拖延，不再纠结迷茫。 曾经，我的自律只能...
昨天听《子弹笔记》创始人赖德·卡罗尔Ryder Carroll中国第①次演讲·公开课，收获很大。 越来越觉得那句话...
眼熟么？只不过两天没联网，就有这么多APP又需要更新了耶。 点开那些有小点点的APP。 呦，不错哟。这个界面更简洁...
最近一直被安利自律的人生才会成功，于是也反复的在思索如何才能做到持之以恒的自律。尤其对于我这种拖延症加懒惰的...
如何做到自律和不拖延 什么是自律？自我规律的执行和行动 这听上去很对，但是实际上很官方。如果你想要得到一个答案，去...
1.首先自己要下定决心，知道自己要做什么，是手机还是游戏阻碍了自己，自己要想办法帮助自己实现假期目标 2.我们要有...
你自律的程度，决定人生的高度。 最近读了《自控力》这本书，里面讲述如何做一个自律的人，自律的反面即是拖延，而拖延的...
想要做到真正的自律，最难的不是“达成”某种状态，而是把这种状态“保持”下去。 那么，如何做到自律呢？ 在《自律力》...
1 如何打造个人IP 2我是如何做到自律的
本文标题：如何做到自律，不再拖延？
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/hchymhtx.html
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