岁月静好原来很简单

作者: 朱可Aloha | 来源:发表于2021-07-09 11:43 被阅读0次

最近在践行“每一个时刻，每一件事都同样重要”的信念，发觉日子变得不那么急躁了，不那么风风火火了。时间也不那么紧迫了，不会觉得时间不够用了。一切就这么自然流动着，岁月静好，原来也不是特别难的事儿啊。

早上起来，不再急着去翻看手机，不再急着回复信息。刷牙、洗脸很重要，早起伸伸筋骨很重要，做个简单的呼吸冥想很重要。

把自己活动开了，把家里早上必需的家务认真做，很重要。这一切完成了，再去完成自己读书会的分享。

当自己能静下来了，再看手机上的信息，只是需要简单回复的，那就回复了。如果是觉得需要交流沟通的，感觉一下，自己准备好了吗？此刻是否有完整的时间来进行交流呢？如果是不断被打扰而造成心不在焉的交流，既是对别人的不尊重，也是对自己的不尊重。

就这样，铺开了一天的日子，不再经常上演顾此失彼的戏码了。这边喝着水，突然想起有一件需要处理的事，水还含在嘴里，人已飞奔了。不，好好喝这口水，它很重要。它滋养了我的生命，我要好好去品尝它，感谢它。

慢慢喝完这口水，一切都来得及，生活不需如此促狭不安。

每一件正在做的事，很重要，每一个正在度过的时刻，很重要。在安定中，日子缓缓流过，我感受到它了。

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