今天没有跑步,由于寒假课第一天,排的比较满,好在抽出半小时锻炼身体。每天坚持锻炼,坚持下去。
第19讲【习惯】每天和身体谈一次恋爱 19讲, 叶老师建议我们每天跟身体谈一次恋爱,他举的例子就是运动。 叶老师分...
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马拉松 每天跟身体谈一次恋爱。今天谈如何将运动放入一天24小时当中。 人生需要有些挑战。 把跑步变成习惯。5w高空...
2021.1.25 时间管理15/21 最近由于早上时间用来参加七天训练营,导致早上没有整块时间去跑步。叶老师讲了...
听完【习惯】 【习惯】每天和身体谈一次恋爱 今天要分享的话题是:运动的价值。 叶老师有一个观点:每天和身体谈一次恋...
和身体谈恋爱 今天要和大家分享的话题是:运动的价值。 叶老师有一个观点:每天和身体谈一次恋爱! 谈过恋爱的朋友,大...
#易效能 知识卡片 NO8|50 易效能倡导每天和身体谈一次恋爱 运能动怕让体身产生清血素、多巴胺和内啡肽,是让身...
2021.8.2-2021.8.8关于运动,每天和身体谈一次恋爱…… 健康的身体是幸福生活的硬件基础,...
本文标题:跟身体谈一次恋爱
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