早起给我带来了什么？

今晨5点15起。早起打卡、喝水、礼佛、做肩颈操、写晨间日记。然后钻进爱人怀抱里静静躺了几分钟后，换好衣服出门跑步。

周末晨跑已成为我的惯例，跑步的时候在【樊登读书会】app上听书已成为习惯，跑步路线也是既定的。

今天路过那片竹林时，发现牵牛花比上一周开得更欢啦，看上去特别赏心悦目，忍不住停下脚步拍了几张。

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跑完五公里，和往常一样停留在一片池塘处休息。编辑与发布好早报后，我开始观察与聆听这片乡村美好的清晨。

转身惊喜地发现，水葫芦的花又盛开了一波。临近的那片更大的池塘，花则是新开的，被它们的美惊呆啦。

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几只小蝴蝶和小蜻蜓在池塘的水草上翩跹起舞。不一会儿飞来一只红色的和藏青色的大蜻蜓在互相嬉戏着。一种不知名的藤蔓优雅地攀爬在几根枯枝上，特别奇特的是它们身上的露珠，只装饰在叶子的边沿上，如同戴着一根根珍珠项链。

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闭上眼睛凝神细听，虫子们窸窸窣窣地唱个没完，布谷鸟在预告着秋天的累累硕果，小麻雀们叽叽喳喳地好不欢乐，还有其他好多不知名的鸟儿们都唱着欢快的歌。附近人家养的公鸡和鸭子也加入到这个清晨的协奏曲中。

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每每跑完步，我都会在这条池塘边的小路上停留一个小时左右。整个人都得到了放松。在如此原生态的的乡村风光里，在那么静谧美好的清晨时光中，整个身心都得到了放松。

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早起给我带来了什么？通过以上分享不难看出，早起让我可以反思、计划人生，加强锻炼身体，欣赏乡村清晨绝佳的风景，聆听到大自然更丰富多样的声音，拥有更加积极向上、从容淡定的生活态度……

难怪叶武滨老师会说，时间管理从早起开始，培养习惯从早起开始。

一日看人生，清晨看一日。亲爱的朋友，你也想培养早起的习惯、成为一名晨型人吗？