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【第55篇•书笑】本周体悟心语小记

【第55篇•书笑】本周体悟心语小记

作者: 书笑瑜伽 | 来源:发表于2018-12-03 22:46 被阅读5次

知足常乐,心存感恩,放下包袱,悟透人生,看淡一切,健康快乐地过好每一天

每个人都身怀天赋,但如果用会不会爬树的能力来判断一条鱼,它会终其一生以为自己愚蠢。

心生智慧,处处都是乐土;

心生愚痴,则处处都是苦海。

心体澄彻,常在明镜止水之中,则天下自无可厌之事;

意气和平,常在丽日光风之内,则天下自无可努力从来不会白费,

今日撒下种子,

正在你看不见、想不到的某处,

悄悄地生根发芽。

你不努力,

谁也给不了你想要的生活。

越努力,越幸运。

我们身体的每一部分都工作于意识,在体式中我们应该更多的去建立对位,而不是去塑造一块块健硕的肌肉,体式的美丽意味着意识的质量。

正常认知及练习瑜伽

选择适合自己的瑜伽很重要!

有很多人练习瑜伽以后,各种慢性病好转或者消失了。不过,也有一些人练习瑜伽以后,原来没有的,现在反而有了,或者身体出现问题了。

其实,这不是瑜伽的问题,而是我们没有根据自己的自身情况,选择正确的练习方式的问题。

需要知道一个简单的常识:没有一件衣服可以适合这个世界上所有的人穿。

量体裁衣,才是永远正确的真理。

因为你深层肌肉没锻炼好,无法维持脊椎稳定,就会让浅层肌代偿。

比如当你长时间坐着,只能借助浅层肌肉来维持端正的姿态,而浅层肌肉不适合长时间工作,即会出现挛缩与弥漫性疼痛,背也很快就会塌下来,此时便会瘫软的靠在软椅上,肌肉休息了,但久了也变得衰弱了,椎间盘也处于超负荷状态慢慢地椎间盘疾病就产生了。

相信!心想事成!

不要拒绝任何一个向你推荐事业机会的人,即使你不相信、不懂、不会做、不想做,或许你很忙,了解过很多项目,很反感,千万不要一口回绝,任何人向你推荐任何项目机会,最好能把资料看完,即使你很牛,也许这个机会就是你一直想要的,是你所处朋友圈接触不到的,也许就是这个机会就能改变你一生!

案例一:

今天我们的客户装了车智汇出了意外,还好不算严重,如果出现大的碰撞,车智汇会向你的家人发出碰撞信号。有车家族必备,车主说辛亏装了这个,当时就晕了,手机发出短信提醒~

案例二:

当车子发生事故后,第一时间推送到家人手机上,让车主得到最及时的救援,亚美车智汇给予车主的是一份行车安全保障!

淡定自若的人从来都不会孤立无援。这种援助来源于智慧,来源于人的定力和感召力。

爱是一。

感恩所有的人及事,助我成长!

——所有不解,怨,怒,恼,恨等,皆是提醒我须成长的方向,多向内求,内省。

——体悟及践行瑜伽,本源:所有人、生命都需要关爱,从关爱自己开始,然后去爱更多的人及生命。

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