（2019年1月9日）
莫名的烦躁来袭，
怕伤及无辜，选择了逃避，
以为自己会调节好自己，
无奈～
生理期的烦躁有时真的不太受控
……
抬头是阴霾的天空，
低头是一眼可以看到的未来，
有时不想把生活过的太过沉闷，
但此时却怎么也开导不了自己，
～～
看看眼前的这些花花草草，
开心时仿佛它们都在对你笑，
而此时，在灰蒙蒙的天空背景下，
它们也失去了阳光下的精彩，
细细想来，
一切源于本心，
……
人家都说，
能够控制好自己情绪的人才能控制好人生，
而自己却一直都在路上！
圣严法师说：“有德即是福，无嗔即无祸，心宽寿自延，量大智自裕。”
生活不是一帆风顺的，每个人都会有情绪，这很正常。
但情绪就像水，宜疏不宜堵。
学会控制情绪，
不能把情绪看得过重，
也不能一味遏制情绪的产生。
把心态放平，
让自己来了深呼吸，
换个思维来看世界，
相信自己拥有的便是最好的……
莫名的烦躁来袭
（2019年1月9日） 莫名的烦躁来袭， 怕伤及无辜，选择了逃避， 以为自己会调节好自己， 无奈～ 生理期的烦躁有...
1点21未眠，我想去看她，问一句为什么。
这几天莫名的烦躁， 情绪好低落！
烦躁烦躁烦躁，
可能是假期余额不足，或许是放纵天数过多，莫名的不安，莫名的烦躁，刚在电脑上连接华为手机助手也连不上，真是恼火啊。想...
有时候，突然会感觉自己特别的烦躁，然后就对着小朋友大吼，想破口大骂、想扔东西、想怼人、想…… 总感觉自己心里有一股...
今天是真的烦躁。大姨妈刚走 ，更年期还早，就是烦躁。 吃了个糖，本以为可以甜甜心头，结果：阿哈，没有毛用！ ...
我已经在这里工作两个月了，每天过得也说得过去。但是今天脾气突然上来了，与昨天相比可以说是断崖式、过山车式的。 这股...
这几天深切体会到什么叫：福无双至祸不单行，感觉事事都不顺心，人也变得容易炸毛，不吐不快，今天好好说说这些烦心事。 ...
今天怎么说呢，也没啥大事发生。但就是莫名emo，明明很正常的一件事都能勾起回忆。 我还是喜欢一岁两岁的小朋友，就是...
本文标题：莫名的烦躁来袭
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/hekgrqtx.html
网友评论