今天重读重建亲子关系的三大步骤:从打断到停止，从舒缓到接纳，从感赏到表扬。结合自己的实际，对三大步聚进行了分析解剖，排除，最终明确前进的方向。
打断停止就是停止抗拒孩子身上的我们看不顺眼的言行举止，停掉我们自身一些让孩子看不顺眼的言行举止。
舒缓接纳就是接纳孩子现状，接纳自己，不怪罪自己，接纳孩子犯错也不是故意的。
以上两大点，很肯定的问了自己，做到了！
最后一个步骤，从感赏到表扬，这需要通过练习来获得的，才能做到有感而发，自然而然地表扬。
我需要每天坚持写感赏，多读书，随着练习感赏越来越纯熟，当感觉稳定了，感赏满溢了，感觉能量充盈了，很自然而然就有感而发去表扬孩子，亲子关系也就能缓和过来的。
我能行！！我能做到！！
今天重读重建亲子关系的三大步骤:从打断到停止，从舒缓到接纳，从感赏到表扬。结合自己的实际，对三大步聚进行了分析解剖...
去做～做完～做到～做好 1 情绪: 打断～停止～舒缓～ 接纳 2 行动: 读课程 写感赏 发现孩子的优点不断表扬 ...
感赏自己能量基本稳定，不稳定就打断停止舒缓，感赏自己接纳我的女儿，只有接纳了才会有效沟通，感赏女儿自我调整，不...
感赏自己能量基本稳定，不稳定就打断停止舒缓，感赏自己接纳我的女儿，只有接纳了才会有效沟通，感赏女儿自我调整，不在沉...
感赏自己能量基本稳定，不稳定就打断停止舒缓，感赏自己接纳我的女儿，只有接纳了才会有效沟通，感赏女儿自我调整，不在沉...
感赏我自己能从自身找问题，打断停止，舒缓，接纳。 感赏女儿帮我洗碗，自己照顾好自己。 感赏女儿看我睡着了把我关灯，...
赏自己能量基本稳定，不稳定就打断停止舒缓，感赏自己接纳我的女儿，只有接纳了才会有效沟通，感赏女儿自我调整，不在沉迷...
感赏自己坚持学习，感赏自己在看到不满意儿子的行为的时候，不在像以前那样喋喋不休的批评，而是打断停止舒缓接纳；感赏自...
感赏是表扬前的一个能量铺垫。表扬是感赏之后的一种自然流露。是感赏满溢之后的自然流露。舒缓是接纳的基础，接纳是舒缓的...
4月18日感赏 感赏老婆一直能乐观面对现状、接纳，打断到停止，舒缓接纳，在前面坚持的基础上，从心里认可他做的事，提...
本文标题：感赏(10)打断停止，舒缓接纳，感赏表扬，逐层击破
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