本月重要成果/11月份
* 完成加班补贴统计（2016.7-2018.6）
* 摄影营100践行分享
* 阅读纸质书《断舍离》
* 打扫卫生间
* 换餐桌、椅
* 给果果买书桌、椅
* 整理家里物品，断舍离
* 开家庭会议
* 完成年终总结
* 完成和妈妈人生第一个彩虹跑
* 参观进口国际车展
* 将腾讯文档运用到工作中
一起跑
每天抱着孩子听冥想音乐入睡
第一次彩虹跑
健康
晨跑五公里累计突破500公里。与母上大人一起完成一次五公里彩虹跑，好欢乐。
据说进食之前先感恩，食物会随着你的意念改变内部形态，变得更美，做饭的时候我也会感恩一下获得的新鲜蔬菜和食物，希望做出美味给家人分享。（实则做饭这档子事也需要一万小时定律的吧）
体重没有每天记录，没有记录等于没有发生（回头买个体脂秤回来，下月开始每天记录）
每天中午、晚上睡前伴着冥想音乐睡着了，没有保持觉察。（要安排出时间单独冥想，不能睡着！不能睡着！不能睡着！）
午觉时间刷手机耽误了午休和午休后的读书。
家庭
家庭会议上说到嘉琪自己想去见网友，家人都不同意，结果她甩手离开。先生又说起我上次瞒着家人安排她一个人的上海之行太欠考虑了，母上大人也站在那边，虽然说是有红灯思维对他们的话听不进去，但仔细想想，我这样做的初衷不是想锻炼一下孩子嘛？如果我们凡事都只想着单一因果，那很多事情就不该迈开一步去实现不可能。社会乱、不安全，当然是其中的一个因素，但是如果一个人不懂得保护自己，就算她成人了，遇事是不是还是不懂得如何自我保护？对女儿，我从小就把各种保护自己的重要性讲给她听，包括过早性行为的危害，我希望她学会自我保护，具有更强的适应能力，所以在她二年级我就试着让她自己上学，（学校路程5分钟，不用过马路的情况下）。告诉她路上不要逗留，去少年宫上课，我偷偷地跟在她后面看她自己回来。小学的班主任和一些家长都很看不惯我的做法，他们都觉得社会这么乱，还有拐小孩的，怎么能这么大胆让孩子一个人上学？我只是觉得只有自己学会了保护自己才是最安全的。
晚上睡前增加了泡脚，老二也跟着要泡，泡了四天了，也不知道这小人适不适合泡脚。
事业
支委班子重组，这周多了支委改选的一些会务准备。
随着工作形势的转变，要求也提高了，积极主动什么时候都是最必要的工作态度。多做影响圈的事，少关心关注圈的事。自然不会有是非。
无法改变体制内的一些落后的制度，只能通过科学的工具提高效率。
打造个人IP，地址确认中……
月检视（11月）
人际
报名加入12月214期毕业典礼筹备组技术部担任摄影，希望棒大家留住美好的时刻。
86期亲子小组成员每周的线上聊，践行到36天，似乎进入疲惫期了。
通过摄影营跟几位老铁建立了更好的链接，大家互相鼓励，往更高处努力。
之前答应献血给同学，这周接到电话说找到药物代替，不用了，希望宝宝快来报到。
3.0的践行团队很有能量，被大家带着走也是一种幸福哇！
人生需要书籍和积极团队的光和热
学习
《传染》
《成吉思汗与今日世界之形成》
《第3选择》
《心的重建》
《学会快乐》
《正念的奇迹》
《幸福的能力》
《终极健康》
《匠人精神》
《认知天性》
《你的生存本能正在杀死你》
《王阳明大传》
《身心合一的奇迹力量》
《扫除道》
叶老师时间管理进阶第四讲
TED 演讲
读《断舍离》
《好好学习》
《影响力》
下月计划
1、为母亲庆生
2、参加214期毕业典礼，拍出好照片
3、完成摄影分享一篇
4、开始学习混沌大学的课程，每月出一篇学习心得
5、给孩子们准备圣诞礼物
网友评论