在平时的生活中周围总是会有那么个人做任何事情都精力旺盛、精神饱满，为了自己的目标与理想拼尽全力，每天都洋溢着笑容散发着阳光，像个小太阳一样给周围的人温暖感染着身边的人，我们都会笑称这样的人是打了鸡血的。
【旧知】
曾经一直认为某些人的优秀是天生的，天生就很聪明，所以起点就比别人高自然就做得比别人好，一直做得比别人好之后又带来了很多的荣誉与收获发现了优秀的魅力以后保持优秀就会成为一种习惯，也就具有了努力保持优秀的能力。
对有些人的斗志昂扬、敢闯敢拼，也会归咎于他天生性格外向乐观，所以往往我们都会想成为那样性格的人。
【新知】
但是通过阅读《学习力》才知道原来这些打了鸡血的人，这些精力旺盛能感染身边的人，都是自燃型人格的人。
“自燃型的人”这个说法来自稻盛和夫的《干法》，稻盛和夫是日本的经营四圣之一，他把人分为可燃型，不燃型和自燃型三种，自燃型的人就是为了热爱的一切能够自我燃烧的人，在别人吩咐之前就能积极主动的人，自燃型的人还能积极影响周围的人，成为团队前进的发动机。
读了学习力这本书之后知道其实“自燃型人”还是可以刻意练习出来的。
那么怎么样才能成为自燃型的人呢？通过作者Angie的经验我们得知首先需要不断反思，有意识的和自己对话，分析解剖自己，对今天的自己满意是否满意，为什么会不满意，如何才能做得更好？要习惯每天反思才能更好的进步。
要成为自燃型的人，还需要给自己树立榜样，观察和学习榜样。尤其是身边的榜样，因为在接触中，你能更好去观察他和学习他。我身边就一个主领导无论从个人形象、工作能力、学习力和对生活的态度上都是积极主动乐观型，我认为她就是一个自燃型人。我很庆幸在我的身边就这样一个学习对象，但让我感到不安的是竟然相处了这么久，我虽然崇拜她仰慕她但从来没有主动在她身上学习任何东西，我在微博里也会关注很多优秀的人关注他们的生活，但是也仅限于关注。作者Angie说她在微博上长期关注了一些自我管理的达人，一有空就去看看这些榜样的动态，从榜样身上不断学习。原来这就是自燃型人的学习力，所以要成为一个自燃型的人一定需要主动学习。
【行动清单】
一、从今天开始要学会做一个有眼力劲儿的人。待人时刻保持微笑，主动给周围人带正能量，不传播负能量。
二、主动学习身边榜样身上的优点与为人处事，先观察再模仿学习。
三、做事尽量做到主动选择而非被动接受。，不被牵着鼻子走，主动避免接触自己意志力薄弱区域。
四、每天感恩与分享。
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