边沁是英国法律改革运动的领袖，是功利主义哲学的创立者。
其实边沁的功利主义，说白了就是快乐主义，就是幸福主义；越是让自己感到快乐的事儿，就越值得去做，就越值得多做。
下面来看看边沁的主要思想：
1.最大多数人的最大幸福
功利主义提倡的是集体主义，集体利益优先于个人利益；当发生冲突时，就要牺牲个人利益。
功利主义的计算方法中，其中有一个因素是“快乐广度”；波及人数越多，越多人感受到快乐，快乐分值就越大。
下面来看看电车难题：
一辆有轨电车朝着一个轨道行驶，有个疯子把五个人绑在这条轨道上；眼看电车驶来，就要撞向这五个人。
此时，你的面前有一个拉杆；如果拉下拉杆，这辆电车可以立马改变方向，驶向另外一条轨道；但在另一条轨道上，也被这个疯子绑了一个无辜的人。
面对这种情况，你是否拉动拉杆？
如果不拉动拉杆，电车会驶向五个人；五个人牺牲，一个人获救。
如果拉动拉杆，电车驶向一个人；一个人牺牲，五个人获救。
按照功利主义的答案，按照最大幸福的原则，那就是：拉下拉杆，牺牲一个人，让另外五个人获救。
2.快乐计算法
通过单位和数值的计算来衡量“快乐与痛苦”的量。
就是把快乐给量化了；做了张Excel表格，清清楚楚，明明白白，放在眼前；快乐不快乐你自己说了不算，按照现在的说法，大数据比你更了解你自己。
做张表格出来，有理有据；一项一项统计出来，最后来个加减。
幸福不幸福，快乐不快乐，就在这张表格中，就在这个数据中。
3.快乐的持续时间
快乐持续时间越长，快乐分值就越大。
热爱美食，这种快乐存在的时间长不长？
下个雨，跑很远，去网红饭店排长队，等待吃饭。
好不容易等到了，吃那一顿美食，顶多花了一个小时，图了个嘴爽；回来之后，又因为吃太多，搞得肚子不舒服。
那么这个快乐持续时间就很短，根本就犯不着。
4.快乐的强度
强度是指人们感受快乐的“强烈程度“的大小；强度越大，快乐分值就越大。
每天下班聚会吃饭，是非常高兴，还是一般般；甚至感到为此牺牲个人时间，痛苦得不得了。
快乐强度分值越大，这件事情就越值得去做；反之，就越是要避免。
5.确定性和不确定性
感受的快乐是否真实？越确定，快乐分值就越大。
喜欢这个人，是真的喜欢，还是虚幻？
和她在一起，献殷勤，以为自己很快乐，其实活得很痛苦。
每天端茶倒水，期待有朝一日能得到对方青睐；结果遥遥无期，人家当你是个备胎，搞得个人生活很忙碌，同时又觉得自己很卑微，还不确定能不能最终走向婚姻殿堂。
那么和她在一起，其实就是不确定；这种幸福感，只不过是自己虚构出来的。
6.邻近或偏远
快乐在时间上的远近；在时间上越接近，快乐分值就越大。
老板和你说，只要努力工作，只要每天加班，只要996；你现在的付出，必然有所回报；将来等到公司上市了，给你多少股份，就可以成为富翁，在家躺着数钱。
这种承诺，在边沁这边，分值就非常低了；实在太遥远，太遥不可及，甚至虚幻到不知道具体是哪一年。
还不如这个月就给我加点工资，我当下就活得快乐。
边沁的快乐终究是自利利他的，独乐乐不如众乐乐，你好我好大家好，才是真的好。
边沁的快乐终究是理智的，要弄清楚这是不是真实的快乐。
边沁的快乐也是现实的，给我画大饼，在遥远将来能得到什么，不如眼下实实在在给点好处。
我们可以借用这些准则，来整理个人思绪；对于生活中的各种事情，做统计，判断出最终是让你幸福，还是走向痛苦。
然后做出较为正确的选择，该增加就增加，该坚持就坚持，该舍弃就舍弃。
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