依赖有瘾
从今天起,习惯一个人,
从今天起,自强自立,
从今天起,忘记所有,
将从前一切,好的,坏的,美的,丑的,都忘记。
两年的依赖,让我没有了自我,没有了骄傲,没有了坚持。讨厌这样的自己。
今天起,我要觉醒。
找回曾经的我,
找回坚强的我,
找回自信的我,
找回自立的我。
前十几年的时间没有依赖的人,我都能活得很好,很开心。我相信后几十年的时间,我一样活得精彩。
两年的梦到此结束吧。
梦醒了,生活依然继续。
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