你想你的身材变好吗？

最开始接触纤妃笑，是因为看见朋友的变化。她本来是属于肉很结实，很难减重的类型，但是突然某一天我发现她居然瘦下去了，而且瘦得非常匀称。

你想你的身材变好吗？ 你想你的身材变好吗？

后来我也开始接触这种代餐减肥方法。本人身高158，第一张照片是体重120斤的时候，看起来非常的臃肿，而且毫无美感。第二张图片是现在的样子，身高不变，体重95左右，并且毫无健康问题。

我的饮食是这样的：每天早晨起来，会吃一包代餐＋一个鸡蛋，中午正常吃，可以吃肉可以吃水果，晚上一包代餐＋蔬菜，有的时候想轻体，就会直接纯代餐。

你想你的身材变好吗？ 你想你的身材变好吗？

刚开始的时候，我也曾有过担心，会不会对身体造成伤害，会不会饿得睡不着觉，会不会没有效果。后来随着代餐一天天进行，看着自己体重一天天减下去，并且每年体检都没有任何问题，我开始渐渐安心下来，并且享受自己这个变美的过程。

我和大家一样，曾经也试过很多种减肥方法，节食、吃减肥药、擦减肥霜等等，都是毫无作用，并且难以坚持。但是这个代餐不一样，有人会督促我每天称体重，喝水，饮食习惯等等，而且我还不用节食，可以边吃边瘦，这对于减肥的人来说，无疑是一件非常幸福的事情。

在代餐的过程中，我开始了解到，为什么吃这个既有饱腹感，也能轻松瘦下去。它其实就是一个水果五谷杂粮粥，低脂肪，低热量，但是又能满足我们的营养均衡，不会单一饮食造成营养不良。而且里面还有很多对身体、皮肤甚至是肠道都很好的食物，所以我在瘦身的同时，皮肤也变得很好，我的朋友们都说我越来越像18岁了。

我非常了解每个胖女孩的心里感受，我们不自信，羡慕别人的大长腿，A4腰，因为肥胖给我们造成了很多困扰，明明我们也很优秀呀，我们不比别人差呀。

但是当你真的瘦下来以后，当你的衣服从XL或者L变成S的时候，当别人的眼睛透出对你的欣赏的时候，那个时候的我们，是不一样的，那种自信和骄傲，是现在的这个你，无法给与的❤

你想你的身材变好吗？